ผมร่วงเป็นหย่อม อันตรายไหม รักษาได้ด้วยวิธีไหนบ้าง

August 25, 2023
7:07 pm

หลายคนอาจกำลังประสบพบเจอกับปัญหาผมร่วงเป็นหย่อมโดยที่ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้าอย่างอาการคันหรือระคายเคืองบริเวณหนังศีรษะมาก่อน และกำลังกลุ้มใจว่าภาวะดังกล่าวมีสาเหตุมาจากอะไร สามารถรักษาให้หายได้มั้ย รวมถึงมีวิธีป้องกันไม่ให้ผมร่วงมากวนใจเราอีก วันนี้ Gentle Clinic มีคำตอบมาฝากครับ

ผมร่วงเป็นหย่อมคืออะไร

เป็นโรคที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติส่งผลเข้าไปทำลายรากผมทำให้เกิดผมร่วงอย่างรวดเร็วและหยุดการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยที่ไม่มีการอักเสบแต่อย่างใด ภาวะดังกล่าวพบได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิงที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปี คิดเป็นอัตราส่วนประมาณ 0.1 – 0.2% ลักษณะของผมร่วงจะเป็นวงขอบเขตชัดเจน โดยผิวหนังบริเวณนั้นยังคงปกติดีและรูขุมขนก็ยังไม่ถูกทำลาย อาจร่วงเพียงไม่กี่หย่อมหรืออาจร่วงทั้งศีรษะก็ได้ ทั้งนี้อาจมีขนจากส่วนอื่นของร่างกายร่วงร่วมด้วยเช่น คิ้ว หนวด รักแร้ แขน ขนบริเวณอวัยวะเพศ นอกจากนี้ยังมีผลทำให้เล็บผิดรูปหรือมีหลุมเป็นแนวยาวบริเวณเล็บอีกด้วย

แม้ว่าภาวะดังกล่าวจะหายได้เองถึง 60% ภายใน 1 ปี แต่ก็มีอีก 40% ที่อาจกลับมาเป็นซ้ำได้อีกครั้ง นอกจากนี้ยังมีอีก 30% ที่ป่วยเรื้อรังหายแล้วก็กลับมาเป็นอีก แต่หากโชคร้ายบางรายอาจไม่มีผมงอกอีกเลย แม้ว่าภาวะดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่มีผลในเรื่องของความมั่นใจเป็นอย่างมากโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานต้องพบปะผู้คนตลอดเวลา นอกจากนี้หากปล่อยไว้นานอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคผมร่วงหมดศีรษะ (Alopecia Totalis) หรือโรคผมร่วงทั่วตัว (Alopecia Universalis) ได้เช่นกัน

ผมร่วงเป็นหย่อมเกิดจากอะไร

ภาวะความเครียดขั้นรุนแรง
พักผ่อนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
เชื้อราบนหนังศีรษะจากเชื้อราที่ติดต่อจากคนสู่คน, สัตว์สู่คน หรืออยู่ในภาวะร่างกายอ่อนแอ
หนังศีรษะเปียกชื้นเป็นเวลานาน หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีเหงื่อออกง่ายเป็นประจำ
กรรมพันธุ์จากคนในครอบครัว (คิดเป็น 1 ใน 5 ของผู้ที่มีภาวะดังกล่าว)
ได้รับยาบางชนิดที่มีผลทำให้ผมร่วง
ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ
โรคภูมิแพ้และโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรค SLE (Systemic Lupus Erythematosus), โรคด่างขาว (Vitiligo), โรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อตัวเอง (Autoimmune Diseases)

ผมร่วงเป็นหย่อมพบได้ใน

ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน
ผู้ที่มีความเครียดสะสมหรือไม่สามารถจัดการความเครียดได้
ผู้ที่มีประวัติผมร่วงเป็นวง หรือโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันมาก่อน
ผู้ที่มีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องมีประวัติผมร่วงเป็นวงมาก่อน
ผู้ที่มีอายุ 20 – 40 ปี โดยเฉพาะผู้หญิง

ผมร่วงเป็นหย่อมมีกี่แบบ อะไรบ้าง

Alopecia Areata เป็นภาวะที่มีผมร่วงเป็นหย่อม ๆ บริเวณศีรษะ คิ้ว หนวด รวมถึงขนตามตัว
Alopecia Totalis เป็นภาวะที่มีผมร่วงเป็นหย่อม ๆ จำนวนมากจนผมร่วงเกือบทั้งศีรษะ บางรายอาจร่วงหมดศีรษะ
Alopecia Universalis เป็นภาวะที่มีผมร่วงทั่วศีรษะรวมถึงขนจากส่วนอื่นของร่างกายด้วย

ภาวะแทรกซ้อนจากผมร่วงเป็นหย่อม

เกิดภาวะผมบอบบางตรงโคนด้านล่าง คล้ายเครื่องหมายอัศเจรีย์หรือเครื่องหมายตกใจ
แตกปลายเป็นตอหรือเป็นกระจุก มีเส้นผมแตกปลายก่อนงอกพ้นผิวหนัง
ผมหงอกขาวบริเวณที่เกิดอาการผมร่วงเป็นหย่อม
เสี่ยงต่อโรคผมร่วงหมดศีรษะ (Alopecia Totalis) และโรคผมร่วงทั่วตัว (Alopecia Universalis) ง่ายกว่าคนทั่วไป

ผมร่วงเป็นหย่อมรักษาได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

1. รักษาด้วยยา

ได้แก่ ยาสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ในรูปของยาทาน ยาทาเฉพาะที่ และยาฉีดเฉพาะที่ เช่น โคลเบทาซอล (Clobetasol) อย่างน้อย 1 เดือน หรือยาทาไมนอกซิดิล 5% (Topical minoxidil 5% solution) สำหรับกระตุ้นผมให้งอกขึ้นมาใหม่โดยใช้เวลาประมาณ 6 – 12 เดือน, ผงถ่านแอนทราลิน (Anthralin) ทาบริเวณที่มีผมร่วงทิ้งไว้ประมาณ 20 – 60 นาที นอกจากนี้คุณหมออาจแนะนำให้ยากดหรือปรับเปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันหรือใช้เลเซอร์บางชนิดในผู้ป่วยบางราย

2. งดเหล้าเลิกบุหรี่

แม้ว่าการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะไม่ได้มีผลที่ทำให้เกิดภาวะนี้โดยตรง แต่สารพิษจากบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจมีผลต่อการงอกเส้นใหม่ขึ้นมาใหม่ได้น้อยลงเนื่องจากสารพิษจะเข้าไปจับตัวกับวิตามินและเกลือแร่ภายในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายนำวิตามินและแร่ธาตุไปใช้ประโยชน์น้อยลง

3. ผ่อนคลายความเครียด

เพราะความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งสารบางชริดที่ทำให้ภูมิคุ้มกันหรือสภาวะร่างกายเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติและทำให้เส้นผมไม่แข็งแรงดังเดิม ดังนั้นหากรู้ตัวว่าอยู่ในสภาวะเครียดให้รีบพาตัวเองออกมาทำกิจกรรมคลายเครียดอย่างเช่น อ่านหนังสือ วาดรูป นั่งสมาธิ ฟังเพลงบำบัด แต่หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้พบจิตแพทย์เพื่อรักษาภาวะความเครียดอย่างจริงจัง

4. รักษาความสะอาดของเส้นผม

เริ่มจากล้างผมด้วยน้ำสะอาด จากนั้นใช้แชมพูสูตรฟองน้อยหรือสูตรไม่มีฟองถูผมให้ทั่ว ขณะล้างผมก็ควรล้างด้วยน้ำเย็น ไม่ใช้น้ำร้อนล้างผม และควรนวดโคนผมเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว และที่สำคัญอย่าลืมเลือกแชมพูที่เหมาะกับเส้นผม หากมีผมมัน แนะนำให้ใช้แชมพูลดผมมันและแชมพูใส ส่วนคนผมแห้งและผมเสีย แนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของโปรตีนและครีมบำรุงผมร่วมด้วย จากนั้นเช็ดผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์เช็ดทำความสะอาดหนังศีรษะในครั้งแรก แล้วค่อยใช้ผ้าขนหนูอีกผืนรองศีรษะก่อนใช้ไดร์เป่าผมเป่าให้แห้ง

วิธีป้องกันไม่ให้ผมร่วงเป็นหย่อม

ปรึกษาแพทย์ทันทีที่มีอาการหรือมีคนในครอบครัวที่มีภาวะดังกล่าว
จัดการความเครียดไม่ให้มากเกินไปจนกระทบการใช้ชีวิต
รักษาความสะอาดของเส้นผมเป็นประจำด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี
รับประทานอาหารบำรุงเส้นผมอย่างเนื้อหมูสันใน ไข่ ผักใบเขียว ถั่วและธัญพืช
ใช้ครีมบำรุงผมเป็นประจำเพื่อเติมความแข็งแรงให้แก่เส้นผม
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอประมาณ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและเติมประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่

ผมร่วงเป็นหย่อม รักษาที่ไหนดี

สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน ที่ Gentle Clinic เรามีนวัตกรรม VEGF Stemcell ที่นำเลือดของคนไข้ในแต่ละคนมาสกัด Platelet หรือ PRP (Platlet-rich plasma) และนำมาผ่านกระบวนการ Cellysis อีกทีเพื่อให้ปลดปล่อย VEGF และ Stemcell ปริมาณสูงแล้วไปฉีดกลับให้คนไข้ ข้อดีของ VEGF Stemcell จะช่วยซ่อมแซมรากผม ช่วยกระตุ้นการสร้างระบบหลอดเลือดฝอยขึ้นใหม่ในรากผม หลังการรักษาแล้วคนไข้จะรู้สึกได้เลยว่าผมร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้เรายังมีนวัตกรรมสำหรับรักษา ด้วยเทคนิคการปลูกผมแบบ FUE ซึ่งเป็นเทคนิคการปลูกผมแบบไร้แผลโดยไม่ต้องตัดหนังศีรษะ ไม่ต้องผ่าตัด จึงไม่มีแผลเป็นและไม่ต้องพักฟื้น อีกทั้งระยะเวลาการหายของแผลเร็ว ไม่มีผลข้างเคียงหลังการรักษาอีกด้วยครับ

นอกจากนี้เรายังมีมีโปรแกรม OXYLAB (HBO Hyperbaric Oxygen Therapy) หรืออุโมงค์ออกซิเจนแรงดันสูง ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจน และ Growth Factor ในเนื้อเยื่อให้สูงกว่าปกติถึง 10 เท่า ที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ด้วยออกซิเจนเข้มข้น 100% ใต้บรรยากาศแรงดันสูงเสมือนอยู่ใต้น้ำลึก ควบคู่กับการเพิ่มความเข้มข้นของออกซิเจน จาก 20 เป็น 100% ทำให้ออกซิเจนละลายในพลาสม่าได้มากขึ้นเป็น 10 เท่า ร่างกายจึงส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้มากขึ้น ช่วยให้เซลล์ทุกเซลล์ตื่นตัวและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบ ชะลอความเสื่อมของอวัยวะในร่างกาย, ลดการอักเสบของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ จากการเล่นกีฬาและออฟฟิศซินโดรม, กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย ฆ่าเชื้อโรคจาก ROS (reactive oxygen spicies) ที่มากขึ้น, กระตุ้นสมองและระบบประสาท เพิ่มหน่วยความจำ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับง่าย คลายเครียด, ลดการขยายตัวของหลอดเลือดในสมอง และอื่น ๆ อีกมาก เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุดจากเรา