หลังขลิบห้ามกินอะไร ห้ามทำอะไรบ้าง เรารวมทุกข้อควรรู้มาฝาก

July 31, 2024
4:13 pm

ในปัจจุบันนี้มีคลินิกขลิบไร้เลือดชื่อดัง มีมาตรฐาน ให้เลือกใช้บริการมากมาย แต่หากคุณไม่ได้ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลแผลหลังขลิบมามากพอ ดูแลแผลหลังขลิบไม่ดี ก็อาจทำให้แผลขลิบอักเสบและสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก หากปล่อยไว้นานก็อาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งองคชาตและต้องตัดน้องชายออกในที่สุด วันนี้เราจะตอบคำถามที่ว่าหลังขลิบห้ามกินอะไร ห้ามทำอะไร ดูแลแผลอย่างไรให้แผลหายไว พร้อมใช้งาน

หลังขลิบห้ามกินอะไรบ้าง

สำหรับอาหารที่เราไม่แนะนำให้ทานหลังจากการขลิบมีหลายประเภท ได้แก่ อาหารประเภทหมักดอง เนื่องจากอาหารเหล่านี้ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก 100% จึงเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อแบคทีเรียตกค้างอยู่ในอาหารหมักดองในปริมาณสูงกว่าอาหารประเภทอื่น ยกตัวอย่างเช่นปลาร้า เต้าเจี้ยว มะม่วงดอง, อาหารรสจัด เพราะอาหารรสจัดจะกระตุ้นให้เหงื่อไหลง่ายขึ้น และหากเหงื่อไหลมาโดนแผลขลิบก็จะทำให้แผลขลิบอับชื้นและอักเสบตามมา ยกตัวอย่างเช่นส้มตำ ต้มยำ น้ำพริก, อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เพราะอาหารเหล่านี้ไม่ได้ปรุงสุกจึงมีพยาธิและสิ่งปนเปื้อนผสมอยู่ในอาหาร เช่น อาหารทะเล ซูชิ, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์มีฤทธิ์กระตุ้นการอักเสบให้กำเริบ นอกจากนี้ยังมีผลทำให้รู้สึกมึนเมาและควบคุมตัวเองได้ยากขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุและแผลได้รับการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงจนแผลอักเสบมากขึ้น, เครื่องดื่มคาเฟอีน เนื่องจากคาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นให้สมองตื่นตัว มีผลต่อการนอนหลับที่ยากขึ้น ส่งผลให้คุณพักผ่อนน้อยลง ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยในการสมานแผลได้น้อยลง นอกจากนี้การนอนน้อยยังมีผลต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เป็นเหตุทำให้แผลหายช้ามากกว่าผู้ที่นอนหลับประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน

นอกจากห้ามกินอาหารบางประเภทแล้ว หลังขลิบ ห้ามทำอะไรบ้าง

1. ห้ามนอนดึก

เนื่องจากร่างกายจะหลั่งสารที่มีผลต่อการซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังหรือเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหายจากการผ่าตัด หากคุณนอนน้อยจะทำให้ร่างกายใช้พลังงานเยอะขึ้น ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้เม็ดเลือดขาวสลายตัวและต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้น้อยลง แผลจึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อง่ายขึ้น

2. ห้ามทำกิจกรรมทางเพศ

อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ เนื่องจากกิจกรรมทางเพศจะต้องใช้งานน้องชายโดยตรง ดังนั้นน้องชายที่มีแผลจะต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกและอาจเข้าไปสู่ร่างกายผ่านทางแผลขลิบ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงห้ามดูสื่อ 18+ ที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศด้วยนะครับ เพราะถ้าเราดูสื่อ 18+ แล้วเกิดอารมณ์ทางเพศ อย่างน้อยที่สุดก็จะทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวและสร้างความเจ็บปวดให้คุณไม่ใช่น้อยเลยครับ ทางที่ดีอย่าเพิ่งมีกิจกรรมทางเพศจนกว่าแผลจะแห้งสนิทจะดีที่สุดครับ

หลังขลิบสูบบุหรี่ได้ไหม

แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่จัดแค่ไหน แต่หากคุณเข้ารับการขลิบแล้วเราขอแนะนำให้งดสูบบุหรี่ไปก่อนจนกว่าแผลจะหายดี หรือหากเป็นไปได้เราขอแนะนำให้ใช้ช่วงหลังผ่าตัดนี้เป็นช่วงเลิกบุหรี่ไปเลยจะดีที่สุดครับ เพราะบุหรี่มีสารพิษหลากหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็นนิโคติน (Nicotine) ที่ออกฤทธิ์ให้เส้นเลือดไปเลี้ยงผิวหนังเกิดการหดตัวและได้รับออกซิเจนน้อยลง เมื่อมีเลือดไหลเวียนแผลขลิบน้อยลง ส่งผลให้แผลสมานตัวช้าลง แผลหายช้า, คาร์บอนมอนอไซด์ (Carbon Monoxide) ที่ขัดขวางการขนส่งออกซิเจนของเม็ดเลือดแดง ประสิทธิภาพของเม็ดเลือดแดงจึงไม่เต็มร้อย และไฮโดรเจนไซยาไนน์ (Hydrogen Cyanide) ที่ยับยั้งระบบเอนไซม์ที่มีผลต่อกระบวนการฟื้นฟูแผลระดับเซลล์ แต่ทั้งนี้หากคุณยังเลิกไม่ได้จริง ๆ เราขอแนะนำให้งดสูบอย่างน้อยประมาณ 2 สัปดาห์เพื่อให้แผลขลิบสมานตัวง่าย แผลหายไวขึ้น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นมากถึง 52% จากสารพิษในบุหรี่ เช่น มีเสมหะบ่อย, หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ, การหายใจล้มเหลว, ติดเชื้อบริเวณแผล ฯลฯ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม: บริการขลิบ ขลิบไร้เลือด ขลิบคลิกเดียว แผลเรียบสวย ไร้เลือด

หลังขลิบ ใส่กางเกงในได้ไหม

ได้ครับ เพียงแต่เราขอแนะนำกางเกงในที่ระบายอากาศได้ดี ผลิตจากผ้าฝ้าย (Cotton), ผ้าเรยอน (Rayon), ผ้าฝ้ายผสมผ้าโพลีเอสเตอร์ (Polyester), ผ้าลินิน (Linen), ผ้าซาติน (Satin)} ผ้าป๊อปลิน (Poplin) เนื่องจากผ้าเหล่านี้สามารถระบายอากาศได้ดี เหมาะกับอากาศร้อนของบ้านเราเป็นอย่างดี รวมถึงเลือกทรงกางเกงในเป็นทรงบ็อกเซอร์ (Boxers) และทรงตรง (Trunks) เนื่องจากเป็นทรงที่สวมใส่สบาย ไม่รัดแน่นจนเกิดเหงื่อง่าย หลังจากแผลแห้งแล้วสามารถใส่กางเกงในทรงที่คุณชอบได้ตามปกติเลยครับ

หลังขลิบ นอนคว่ำได้ไหม

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบนอนคว่ำ ในช่วงนี้เราอยากแนะนำให้คุณเปลี่ยนท่านอนสักพักนึงนะครับ เพราะการนอนคว่ำจะทำให้แผลถูกกดทับและฟกช้ำง่ายขึ้น ยิ่งตอนนอนเป็นช่วงที่เราไม่รู้สึกตัวมากนัก หากแผลถูกกดทับเป็นเวลานานก็อาจทำให้แผลขลิบช้ำมากยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้แผลหายช้า ทางที่ดีควรใช้หมอนข้างกั้นเวลานอน

หลังขลิบ ปัสสาวะลำบากไหม

ถือว่าลำบากเล็กน้อยหรือแทบไม่เป็นปัญหาเลยครับหากปัสสาวะอย่างถูกวิธี อย่างแรกคุณต้องเข้าใจก่อนว่าแผลขลิบยังไม่ได้แห้งสนิท หากยืนปัสสาวะก็อาจทำให้น้ำปัสสาวะกระทบจากโถปัสสาวะมาโดนแผล ซึ่งโถปัสสาวะนั้นก็มีสิ่งสกปรกปนเปื้อนอยู่เป็นจำนวนมาก แม้ว่าน้ำปัสสาวะจะกระทบจากโถมาโดนแผลขลิบเพียงไม่กี่วินาทีแต่นั่นหมายความว่าปัสสาวะที่กระทบมาจากโถปัสสาวะนั้นสกปรกและเสี่ยงต่อการติดเชื้อง่ายขึ้น ส่งผลให้แผลขลิบหายช้ากว่าเดิม ดังนั้นเราขอแนะนำให้ปรับเปลี่ยนวิธีการปัสสาวะจากยืนมาเป็นการนั่งปัสสาวะแทนเหมือนที่คุณผู้หญิงทำกัน จากนั้นใช้ทิชชู่มาห่อบริเวณแผลเพื่อไม่ให้น้ำปัสสาวะกระเด็นมาโดนแผล เมื่อปัสสาวะเสร็จให้ใช้ทิชชู่ซับรูปัสสาวะอีกทีครับ

หลังขลิบกี่วันหาย

โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับการดูแลแผลขลิบของแต่ละคน แต่หากคุณเข้ารับการขลิบกับ Gentle Clinic เสร็จแล้วทางเรามีโปรแกรม OXYLAB (HBO Hyperbaric Oxygen Therapy) ซึ่งเป็นอุโมงค์ออกซิเจนแรงดันสูงที่ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนและกระตุ้น Growth Factor ในเนื้อเยื่อให้สูงกว่าปกติถึง 10 เท่า จึงช่วยในเรื่องของการต้านการอักเสบ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว และที่สำคัญช่วยลดการอักเสบ ปวดบวม ส่งผลให้ไร้อาการปวดในทันทีหลังเข้าอุโมงค์เสร็จ นอกจากนี้ยังช่วยเร่งสมานแผล ทำให้แผลแห้งไวภายใน 3 วัน แถมยังลดการติดเชื้อได้มากกว่า 90% อีกด้วยครับ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม: อุโมงค์ออกซิเจนคืออะไร ดีต่อการขลิบไร้เลือดอย่างไร

หลังขลิบกี่วันใช้งานได้

กรณีที่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเองนั้น โดยทั่วไปแล้วจะขึ้นอยู่กับการดูแลแผล หากคุณดูแลแผลเป็นอย่างดี ไม่ปล่อยให้แผลโดนน้ำบ่อย ๆ พักผ่อนอย่างเพียงพอ ใช้เวลาเพียง 1-2 สัปดาห์ แผลก็แห้งแล้วครับ เพียงแต่เราอยากให้คุณเลื่อนการมีกิจกรรมทางเพศไปก่อนจนกว่าแผลจะแห้งสนิท ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์หลังขลิบครับ เพราะถ้าคุณมีกิจกรรมทันทีที่ขลิบเสร็จ นอกจากจะสร้างความเจ็บปวดขณะสอดใส่แล้ว ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อง่ายขึ้น เป็นเหตุทำให้แผลหายช้า อักเสบติดเชื้อง่ายขึ้นด้วยนะครับ

สุดท้ายนี้หากคุณมีข้อสงสัยในส่วนไหน หรือมีปัจจัยอื่นเพิ่มเติม เช่น มีโรคประจำตัว, มีเหตุต้องออกนอกสถานที่ หรือจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการอักเสบของแผลหลังขลิบ แนะนำให้สอบถามข้อมูลกับแพทย์จากคลินิกขลิบไร้เลือดชั้นนำจะดีที่สุดครับ ทั้งนี้ก็เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความปลอดภัยต่อตัวคุณเองครับ

บทความที่น่าสนใจ

ขลิบไร้เลือดครั้งเดียวในชีวิต ทำไมต้องขลิบกับ Gentle Clinic

แม้ว่าคลินิกขลิบส่วนใหญ่จะใช้วิธีขลิบไร้เลือดกันแล้ว แต่ที่ Gentle Clinic เรามีโปรแกรม OXYLAB (HBO Hyperbaric Oxygen Therapy) เป็นอุโมงค์ออกซิเจนแรงดันสูง ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจน และ Growth Factor ในเนื้อเยื่อให้สูงกว่าปกติถึง 10 เท่า จึงช่วยเสริมประสิทธิภาพของการต้านการอักเสบ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ลดการอักเสบ ปวดบวม ฟกช้ำของกล้ามเนื้อ จึงไร้อาการปวดในทันทีและไร้อาการบวมอักเสบในวันต่อมา อีกทั้งช่วยเร่งสมานแผล ให้แผลแห้งไวภายใน 3 วัน ลดการติดเชื้อได้มากกว่า 90% จึงไม่ต้องพักฟื้นอย่างแท้จริง ไม่ต้องทำแผลเองที่บ้าน โดยบริการนี้คนไข้จะได้รับทันทีที่ขลิบไร้เลือดเสร็จ ซึ่งจะช่วยบบรเทาอาการปวดที่จะเกิดขึ้นหลังการขลิบได้เป็นอย่างดี

สำหรับใครที่กำลังมองหา คลินิกขลิบปลายผู้ใหญ่ มากประสบการณ์ การันตีด้วยจำนวนเคสสำเร็จและรีวิวความประทับใจจากลูกค้าจำนวนมาก เรา Gentle Clinic คือคำตอบ เพราะเราเป็นคลินิกเจ้าแรก ๆ ในประเทศไทยที่นำเอาเครื่องขลิบแบบอัตโนมัติแบบสวมครอบ (Round Stapler) ที่มีความแม่นยำสูงมาใช้ในการรักษา ทำให้ใช้เวลาขลิบและเย็บแผลเพียง 15 นาทีเท่านั้น ซึ่งจะช่วยลดอาการบาดเจ็บหลังการรักษาได้มากกว่าการขลิบแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ทีมแพทย์ของเรามีประสบการณ์สูง สามารถวิเคราะห์และรักษาได้อย่างตรงจุด สามารถรับแก้เคสขลิบแผลไม่สวยงามจากการขลิบที่อื่น คลินิกของเราพร้อมให้บริการทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัดรวม 15 สาขา มีช่องทางการติดต่อให้ผู้ที่สนใจทั้ง 4 ช่องทาง ทั้งนี้ก็เพื่อให้คุณได้รับบริการที่ดีที่สุดจากเรา