มีหลุมสิว แต่งหน้าได้ไหม ดูแลตัวเองในช่วงรักษาหลุมสิวอย่างไร

November 21, 2024
12:03 pm

นอกจากจะสร้างจุดด่างพร้อยบนใบหน้าของเราแล้ว การมีหลุมสิวยังมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันที่ยากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น แต่งหน้ายากขึ้น สมัครงานยากขึ้นโดยเฉพาะงานที่ต้องใช้หน้าตาเป็นหลัก หรือแม้กระทั่งการถูกบูลลี่จากคนอื่นซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน และหากคุณกำลังอยู่ในช่วงรักษาหลุมสิวอยู่แต่ไม่รู้ว่าจะต้องดูแลผิวอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันครับ

มีหลุมสิว แต่งหน้าได้ไหม

แต่งได้ครับ เพียงแต่จะต้องระมัดระวังในการแต่งหน้าสักนิดนึง เนื่องจากนิ้วและฟองน้ำที่เราใช้เกลี่ยรองพื้นนั้นจะกลบได้เฉพาะชั้นหนังกำพร้า ไม่สามารถกลบลึกไปถึงหลุมสิวได้ จึงควรใช้แปรงแต่งหน้าแปรงวนไปทั่วใบหน้าเนื่องจากขนแปรงแต่งหน้ามีขนาดเล็กจนสามารถแตะเข้าไปถึงหลุมสิวของเราได้นั่นเอง แต่ทั้งนี้ควรใช้แปรงที่มีหัวฟูและขนแปรงจะต้องมีระยะห่างระหว่างกันในระดับหนึ่งด้วยนะครับ เพราะถ้าขนแปรงรวมตัวกันเป็นกระจุกเดียวก็อาจแปลงหลุมสิวได้ไม่ทั่วถึง

ขั้นตอนการแต่งหน้าในช่วงที่มีหลุมสิว

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง
เมื่อเช็ดผิวหน้าเสร็จแล้วให้ใช้ไพรเมอร์ (Primer) ทาเป็นเบสพื้นฐานก่อน ซึ่งจะช่วยให้หลุมสิวของเราดูตื้นขึ้นและง่ายต่อการแต่งหน้า
ใช้ลิควิดไฮไลเตอร์ทันทีหลังลงไพรเมอร์เสร็จ ทั้งนี้ไม่ควรใช้ไฮไลท์เตอร์แบบฝุ่นเพราะอาจทำให้หลุมสิวดูเด่นมากขึ้น
ใช้รองพื้นที่มีเนื้อซอฟต์แมทหรือซอฟโกลว์เพื่อเสริมให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนเป็นธรรมชาติมากขึ้น ทั้งนี้ไม่แนะนำให้ใช้แบบแมทหรือโกลว์จนเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและเน้นหลุมสิวให้ชัดมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้แต่งหน้ายากขึ้นตาม
ลงคอนซีลเลอร์บริเวณที่มีหลุมสิวเพื่อช่วยอำพรางหลุมสิวซ้ำอีกที
ขั้นตอนสุดท้ายให้ใช้แปรงแต่งหน้าแตะๆ ลงไปบริเวณที่มีหลุมสิว เนื่องจากตัวแปรงมีขนาดเล็กพอที่จะเข้าไปถึงหลุมสิวลึกได้ แตกต่างจากการใช้แป้งพัฟที่แปะได้เพียงผิวชั้นนอกเท่านั้น

ดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงรักษาหลุมสิว

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าให้มากขึ้น

เมื่อก่อนหลายคนอาจไม่สนใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า หากเน้นเพียงแค่ราคาที่ถูก หาซื้อง่ายตามช่องทางออนไลน์ หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเรา เช่น คุณมีผิวมัน แต่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ก็อาจกระตุ้นให้ผิวหน้ามีปริมาณน้ำมันที่เยอะขึ้นจนไปอุดตันรูขุมขนและกลายเป็นสิวอักเสบตามมา แต่เมื่อตอนนี้คุณมีปัญหาผิวหน้าจนกลายเป็นหลุมสิวแล้วก็ควรทำการบ้านในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์แต่งหน้าให้มากขึ้น ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน น้ำหอม แอลกอฮอล์ และไวท์เทนนิ่ง หากเป็นไปได้ควรงดแต่งหน้าไปก่อนแล้วเน้นไปที่การบำรุงผิวหน้าเป็นหลักแทนครับ

2. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี

พอมีปัญหาหลุมสิวปุ๊บ จากที่เคยละเลยการล้างหน้า ไม่ล้างหน้าทั้งวันเลย หรือบางคนอาจล้างเพียงแค่ช่วงเช้าแล้วลากยาวไปถึงวันใหม่ ก็อาจจะต้องใส่ใจกับการล้างหน้าให้มากขึ้นครับ แต่ยังมีบางคนที่คิดว่าการล้างหน้าบ่อยขึ้นจะช่วยรักษาหลุมสิวได้ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วหลุมสิวเป็นแผลเป็นที่เกิดจากกระบวนการสมานแผลที่ไม่สมบูรณ์หลังเกิดสิวอักเสบ ดังนั้นการล้างหน้าบ่อยขึ้นจึงไม่สามารถรักษาปัญหาหลุมสิวได้

นอกจากนี้การล้างหน้าที่บ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าแห้งง่ายขึ้น เมื่อผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ร่างกายจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานและผลิตไขมันมาเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้ามากขึ้น แทนที่หน้าจะฉ่ำน้ำกลับกลายเป็นฉ่ำน้ำมันแทน และก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมาได้อีกด้วย ทางที่ดีคุณควรล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง คือช่วงหลังตื่นนอนและช่วงอาบน้ำตอนเย็น/ค่ำ ก็เพียงพอแล้วครับ แต่หากคุณทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงเยอะหรืออยู่ในพื้นที่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หลังจากเสร็จภารกิจแล้วก็ควรล้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกจากภายนอกเกาะอยู่บนผิวหน้างานจนเกินไปและกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบ ทั้งนี้อาจใช้กระดาษซับมันซับใบหน้าแทนไปก่อนก็ได้เช่นกัน เพียงแต่ไม่ควรซับบ่อยๆ เพราะอาจทำให้หน้าแห้งและกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าเดิม

และที่สำคัญคุณควรทำความสะอาดผิวหน้าเบาๆ ไม่ควรฉีดน้ำจากฝักบัวใส่หน้าและไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจัดหรือเย็นจัด เพราะทั้งหมดนี้อาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้ง่ายกว่าเดิม ทางที่ดีควรเปิดก๊อกน้ำแล้วเอามือรองไว้ ดังนั้นค่อยนำน้ำมาราดหน้าจะดีกว่าครับ

3. งดสัมผัสผิวหน้าด้วยมือ

จริงอยู่ที่คุณอาจรู้สึกระคายเคืองบริเวณผิวหน้าอันเนื่องมาจากฝุ่น เหงื่อไคล หรือมีสิ่งสกปรกมาสัมผัสกับใบหน้าของเราก็ตาม แต่ถึงอย่างไรคุณก็ไม่ควรใช้มือปัดหรือแกะสิ่งเหล่านั้นออก เพราะเล็บมือของเราเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็น หากใช้มือสัมผัสใบหน้าก็อาจทำให้สิ่งสกปรกเกาะอยู่ตามหน้าผาก แก้ม หรือคางก็ตาม อาจมารวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วกับไขมันบนใบหน้าที่อาจเกิดขึ้นจากการทำกิจกรรมหนักๆ ระหว่างวันและเข้าไปอุดตันอยู่ที่รูขุมขนจนกลายเป็นสิวตามมา

ดังนั้นหากต้องการสัมผัสผิวหน้าจริงๆ เราขอแนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดหน้า ผ้าขนหนูไร้ขน หรือกระดาษทิชชู่ซับหน้าแทน แต่หากรู้สึกทนไม่ไหวจริงๆ เพราะหน้ามันเกินไปก็อาจล้างหน้าเพื่อทำความสะอาดและลดอาการคันได้เลยครับ เพียงแต่จะต้องไม่ล้างหน้าทุกครั้งที่รู้สึกคันเพราะอาจทำให้หน้าแห้งหนักกว่าเดิม

มีหลุมสิวแล้ว รักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง

กรณีที่มีหลุมสิวตื้นก็สามารถรักษาได้ด้วยตัวเองโดยการใช้สมุนไพรพอกหน้าหรือใช้ยารักษาหลุมสิวตามคำแนะนำของเภสัชกร แต่หากคุณมีหลุมสิวลึกระดับปานกลางก็อาจรักษาด้วยการเลเซอร์หลุมสิว, เซาะพังผืด, หรือกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณีก็ได้เช่นกัน หรือหากคุณต้องการกรอบหลุมสิวโดยด่วนก็สามารถฉีดฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็มหลุมสิวให้เรียบเนียนเข้าบริเวณอื่นของผิวหน้าได้ เพียงแต่การฉีดฟิลเลอร์จะให้ผลลัพธ์เพียงแค่ 6 เดือนถึง 1 ปีเท่านั้น จึงจำเป็นจะต้องเข้ารับการฉีดอย่างสม่ำเสมอเพื่อคงผลลัพธ์เอาไว้

แตกต่างจากการรักษาหลุมสิวด้วยวิธี JUVGEN ที่ถูกคิดค้นโดยศัลยแพทย์ชื่อดังจากเกาหลี ดร. จินเซฮุน (Dr. Jin Se-hun) การฉีด Co2 foam กรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic Acid) และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (Co2) อนุภาคเล็กลงไปใต้หลุมสิวเพื่อฉีกเซลล์เก่าทิ้งและกระตุ้นการสร้างเส้นใยและเนื้อเยื่อคอลลาเจนจำนวนมากขึ้นมาใหม่ภายใน 3-5 วัน ซึ่งเป็นการรักษาที่ถาวร เห็นผลลัพธ์ทันทีภายในการรักษาเพียงครั้งเดียว ไม่จำเป็นต้องมาฉีดซ้ำเหมือนวิธีการรักษาอย่างอื่นๆ และที่สำคัญยังสามารถรักษาหลุมสิวได้ทุกประเภท รวมถึงรักษาปัญหาผิวหน้าอื่นๆ ได้อีกด้วย

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม: JUVGEN คืออะไร ทำไมถึงตอบโจทย์การดูแลผิวหน้าของคนยุคใหม่

บทความที่น่าสนใจ

ทำ Juvgen ที่ไหนดี ทำไมต้อง Gentle Clinic

Gentle Clinic เราเป็นเจ้าแรกในไทยที่ใช้เทคนิคการรักษาหลุมสิว JuvGenesis จาก Dr.จิน (Jin Se-hun) ที่กล้าการันตีผลลัพธ์หลังการรักษา ทำครั้งเดียวจบ ไม่ต้องมาทำซ้ำ และที่สำคัญตัวเครื่องมือถูกออกแบบมาสำหรับรักษาปัญหาหลุมสิวโดยเฉพาะ จึงรักษาปัญหาได้ลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ ปลอดภัยต่อทุกสีผิว (ไม่ทำให้ผิวไวต่อแสงเหมือนเลเซอร์) ระหว่างทำไม่จำเป็นต้องแปะยาชาเพราะไม่เจ็บเลยแม้แต่น้อย แถมยังไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงหลังการรักษาเหมือนวิธีอื่นๆ อีกด้วย

JuvGenesis ช่วยให้คุณกลับมามีผิวหน้าที่เรียบเนียนขึ้นอีกครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหลุมสิวทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น Rolling scar, Box scar, Ice-pick Scars, หลุมเล็ก, หลุมใหญ่ หรือหลุมลึกก็ตาม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาหลุมสิวแบบเร่งด่วนและะรักษาถาวร นอกจากเทคนิคการรักษาและเครื่องมือคุณภาพสูงแล้ว เรายังมีทีมแพทย์ของมากประสบการณ์ สามารถวิเคราะห์และรักษาได้อย่างตรงจุด มีช่องทางการติดต่อให้ผู้ที่สนใจทั้ง 4 ช่องทาง เพื่อให้คุณได้รับบริการที่ดีที่สุดจากเรา

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม JuvGenesis