ผมร่วงผิดปกติ สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่คุณไม่ควรละเลย

July 14, 2023
3:32 pm

แม้ว่าผมร่วงจะเป็นภาวะปกติ แต่ภาวะผมร่วงผิดปกติอาจสร้างความลำบากใจในการใช้ชีวิตให้ใครหลายคนเป็นอย่างมาก นอกจากนั้นยังอาจส่งผลเสียต่อปัญหาสุขภาพหนังศีรษะในระยะยาวได้อีกด้วย ว่าแต่ภาวะดังกล่าวเกิดจากอะไร มีวิธีรับมือและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเองได้อย่างไรบ้าง วันนี้ Gentle Clinic มีคำแนะนำมาฝากครับ

ผมร่วงผิดปกติคืออะไร

เป็นภาวะเส้นผมที่หลุดออกจากศีรษะมากกว่า 200 เส้นต่อวันขึ้นไป สังเกตได้จากเส้นผมที่ตกตามท่อระบายน้ำที่หล่นขณะสระผม หรือการหวีผมแล้วมีเส้นผมติดกับซี่หวี่เป็นจำนวนมากกว่าแต่ก่อน หากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพศีรษะในระยะยาวได้ โดยทั่วไปแล้วมักเกิดกับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นช่วงที่เส้นผมจะมีความหนาแน่นมากที่สุดและหลังจากนั้นเส้นผมจะหนาแน่นน้อยลง และพบได้ในผู้ที่มีคนในครอบครัวมีภาวะนี้ แต่ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ที่มีภาวะดังกล่าวมากขึ้นอันเนื่องมาจากพฤติกรรมเสี่ยงที่เกิดจากการละเลยการดูแลเส้นผมหรือแม้แต่พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ผมร่วงผิดปกติมี 2 ประเภท ได้แก่ ผมร่วงทีละนิดละน้อย และผมร่วงแบบกะทันหัน อาจเป็นแบบชั่วคราวหรือถาวรก็ได้เช่นกัน

ผมร่วงผิดปกติเกิดจากอะไร

พันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีภาวะผมร่วง อาจส่งต่อไปยังลูกหลาน
ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงชั่วคราว เช่น การคลอดบุตร การให้นมบุตร สตรีวัยทอง
ขาดสารอาหารบางประเภท เช่น โปรตีน ธาตุเหล็กและสังกะสี
ได้รับวิตามิน A มากเกินไป ทำให้ร่างกายกระตุ้นผมร่วงมากยิ่งขึ้น
ภาวะความเครียด ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเพิ่มสูงขึ้นและลดอายุขัยของเส้นผมลง
มีปัญหาหนังศีรษะ เช่น หนังศีรษะมัน, หนังศีรษะลอก, เชื้อราบนหนังศีรษะ, โรคผมบางทางพันธุกรรม, หนังศีรษะอักเสบ ฯลฯ

อาการของผมร่วงผิดปกติ

ผมร่วงกลางศีรษะ
ผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด
ผมร่วงเป็นหย่อมวงกลมหรือรูปไข่
ผมค่อย ๆ หลุดร่วงทีละน้อยหรือร่วงแบบกะทันหัน
บางรายอาจมีเล็บมือเล็บเท้าเปราะแตก หรือเปลี่ยนสีเป็นแนวยาว

ดูแลหนังศีรษะอย่างไรให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี

เลือกแชมพูที่เหมาะกับเส้นผม หากมีผมมัน แนะนำให้ใช้แชมพูลดผมมันและแชมพูใส ส่วนคนผมแห้งและผมเสีย แนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของโปรตีนและครีมบำรุงผมร่วมด้วย
บำรุงด้วยครีมบำรุงผม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม ได้แก่ ครีมนวดผม (Daily conditioners), ทรีทเม้นท์มาส์ก (Deep conditioners) และลีฟออนครีม
สระผมอย่างถูกวิธี โดยใช้แชมพูสูตรฟองน้อยและสูตรไม่มีฟอง ขณะล้างก็ควรล้างด้วยน้ำเย็น และควรนวดโคนผมด้วยปลายนิ้วอย่างเบามือ
จัดการผมให้แห้ง ด้วยการใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์เช็ดทำความสะอาดหนังศีรษะในครั้งแรก ส่วนครั้งที่สองใช้ผ้าขนหนูอีกผืนรองศีรษะแล้วใช้ไดร์เป่าผมเป่าให้แห้ง
หวีผมเบา ๆ ก่อนนอน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอย่างเบามือ ไม่กระชากหวีอย่างรุนแรงเพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง
Growth-Factor เป็นเครื่องมือกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อตามธรรมชาติ โดยเฉพาะ VEGF (Vascular Endothelial Growth-Factor) ที่จะสร้างระบบหลอดเลือดฝอยขึ้นใหม่ เพื่อนำส่งสารอาหารและออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงและซ่อมแซมเนื้อเยื่อบริเวณรากผมที่เสื่อมสภาพให้กลับมาแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาศีรษะอย่างรุนแรงที่อาจเกิดจากอายุ, พันธุกรรม หรือพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ

รักษาผมร่วงที่ไหนดี

สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน ที่ Gentle Clinic เรามีนวัตกรรม VEGF Stemcell ที่นำเลือดของคนไข้ในแต่ละคนมาสกัด Platelet หรือ PRP (Platlet-rich plasma) และนำมาผ่านกระบวนการ Cellysis อีกทีเพื่อให้ปลดปล่อย VEGF และ Stemcell ปริมาณสูงแล้วไปฉีดกลับให้คนไข้ ข้อดีของ VEGF Stemcell จะช่วยซ่อมแซมรากผม ช่วยกระตุ้นการสร้างระบบหลอดเลือดฝอยขึ้นใหม่ในรากผม หลังการรักษาแล้วคนไข้จะรู้สึกได้เลยว่าผมร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้เรายังมีนวัตกรรมสำหรับรักษา ด้วยเทคนิคการปลูกผมแบบ FUE ซึ่งเป็นเทคนิคการปลูกผมแบบไร้แผลโดยไม่ต้องตัดหนังศีรษะ ไม่ต้องผ่าตัด จึงไม่มีแผลเป็นและไม่ต้องพักฟื้น อีกทั้งระยะเวลาการหายของแผลเร็ว ไม่มีผลข้างเคียงหลังการรักษาอีกด้วยครับ

นอกจากนี้เรายังมีมีโปรแกรม OXYLAB (HBO Hyperbaric Oxygen Therapy) หรืออุโมงค์ออกซิเจนแรงดันสูง ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจน และ Growth Factor ในเนื้อเยื่อให้สูงกว่าปกติถึง 10 เท่า ที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ด้วยออกซิเจนเข้มข้น 100% ใต้บรรยากาศแรงดันสูงเสมือนอยู่ใต้น้ำลึก ควบคู่กับการเพิ่มความเข้มข้นของออกซิเจน จาก 20 เป็น 100% ทำให้ออกซิเจนละลายในพลาสม่าได้มากขึ้นเป็น 10 เท่า ร่างกายจึงส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้มากขึ้น ช่วยให้เซลล์ทุกเซลล์ตื่นตัวและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบ ชะลอความเสื่อมของอวัยวะในร่างกาย, ลดการอักเสบของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ จากการเล่นกีฬาและออฟฟิศซินโดรม, กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย ฆ่าเชื้อโรคจาก ROS (reactive oxygen spicies) ที่มากขึ้น, กระตุ้นสมองและระบบประสาท เพิ่มหน่วยความจำ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับง่าย คลายเครียด, ลดการขยายตัวของหลอดเลือดในสมอง และอื่น ๆ อีกมาก เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุดจากเรา